Сколько лечится разрыв связок голеностопа? Основой консервативного лечения повреждения связок является наложение эластичной повязки и прием противовоспалительных препаратов, однако для полного обследования нужно обратиться к специалисту. Курс лечения, …
Чем опасны мочегонные средства? Особенно опасно выведение калия и магния. Эти микроэлементы отвечают за сокращение мышц и тонус мышечных волокон, они поддерживают упругость кожи. Сердечная мышца тоже работает …
Какой вес можно сбросить за день? Количество калорий, которые требуется сжигать в день С учетом потери мышечного веса и излишков воды достаточно сжигать 0,5 кг жира еженедельно. Для …
Нужно ли пить креатин в дни отдыха? Выводы Креатин — безопасная и эффективная добавка, но лучшее время для его приема все еще обсуждается. Исследования показывают, что в дни …
Сколько углеводов в твороге? Пищевая ценность и химический состав «Творог 9% жирности».НутриентКоличествоНорма**Калорийность169 кКал1684 кКалБелки18 г76 гЖиры9 г56 гУглеводы3 г219 гЕщё 52 строки Сколько калорий в 200 гр вареной гречки? …
Какие продукты препятствуют усвоению йода? Соя, семена льна, сырые капустные (белокочанная капуста, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста) содержат вещества, которые препятствуют усвоению йода! Частое потребление этих продуктов может …